KỸ THUẬT BỎ NHỎ CẦU LÔNG HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI MỚI

Chào mừng các bạn đến với chuyên mục Kiến thức cầu lông của trang web bantincaulong.com. Hôm nay mình sẽ giới thiệu tới các bạn kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông đơn giản mà hiệu quả nhất cho tất cả mọi người.

Trước hết, chúng ta cùng tìm hiểu mục đích của việc bỏ nhỏ cầu lông là gì ?

Cũng như trong các môn thể thao khác, cầu lông cũng là một môn đòi hỏi kỹ thuật rất điêu luyện và tỉ mỉ mới có thể thành master được.

Với những tên gọi khác nhau như ve cầu, gài lưới, những cú bỏ nhỏ này sẽ đưa cầu rơi sát lưới để đối thủ của bạn phải di chuyển hết mình cứu cầu, thực hiện những pha vớt cầu khó, từ đó có thể tạo tiền đề cho những pha cầu tấn công dứt điểm sau đó của bạn.

Phân loại kỹ thuật bỏ nhỏ trong cầu lông:

1. Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông thuận tay

Bước thứ 1: Khuỷu tay

Hãy đưa khuỷu tay của bạn ra phía trước nhằm chuẩn bị cho lượt cầu tiếp theo. Sau đó hãy tạo khoảng trống cho cánh tay và giữ cho vợt và bàn tay cầm vợt ở phía trên cao.

Bước thứ 2: Thả lỏng khi cầm cán vợt

Giữ vợt theo kiểu Thump Grip thả lỏng, sao cho vợt hướng xuống để thuận lợi hơn cho bước tiếp theo.

Bước thứ 3: Cổ tay

Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ để vợt đi theo hướng từ dưới lên trên và chạm vào quả cầu. Nhưng bạn hãy chú ý đến lực của mình đừng dùng lực quá mạnh cầu sẽ bay thẳng đến đối thủ, dùng lực nhẹ để cầu vừa đủ để qua lưới và rơi xuống.

Hướng dẫn bỏ nhỏ cầu lông thuận tay đơn giản, hiệu quả:

2. Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông trái tay

Cũng như bỏ nhỏ thuận tay, kỹ thuật bỏ nhỏ trái tay cũng tương tự như vậy. Không quá khó để bạn có thể thực hiện những cú bỏ nhỏ trái tay "ăn tiền" khi bạn đã thuần thục với kỹ năng bỏ nhỏ thuận tay.

Sau đây là video hướng dẫn đơn giản mà hiệu quả:

Trên đây là bài viết hướng dẫn kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông của bantincaulong.com. Hi vọng bantincaulong.com sẽ giúp các bạn nắm rõ được các kỹ thuật để có thể tiến xa hơn trong bộ môn này. Nếu thấy bài viết hay và có ích thì nhớ chia sẻ cho mọi người cùng biết và tập luyện nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các series kiến thức cầu lông tiếp theo.